Ernæringsinnhold

Average nutrition facts for the 31353 products of the Kjeks category for which nutrition facts are known (out of 32792 products).

Ernæringsinnhold
Ernæringsinnhold As sold
for 100 g / 100 ml
Standardavvik Minimum 10th centile Median 90th centile Maksimum
Energi 1 950 kj
(466 kcal)
169 kj
(40 kcal)
0 kj
(0 kcal)
1 640 kj
(393 kcal)
1 970 kj
(470 kcal)
2 180 kj
(522 kcal)
187 000 kj
(49400 kcal)
Energy from fat 284 kj
(68 kcal)
211 kj
(50 kcal)
0 kj
(0 kcal)
42 kj
(10 kcal)
230 kj
(55 kcal)
732 kj
(175 kcal)
928 kj
(222 kcal)
Fett 20,1 g 5,56 g 0 g 10 g 20,1 g 28,6 g 2 100 g
Mettet fett 9,04 g 4,89 g 0 g 1,61 g 8,93 g 17 g 1 020 g
Arachidic acid 1,61 g 2,9 g 0 g 0 g 0,059 g 9 g 2 500 g
Behenic acid 0,739 g 1,61 g 0 g 0 g 0,114 g 5,4 g 5 800 g
Enumettet fettsyre 6,03 g 2,37 g 0 g 1,79 g 6 g 10 g 23,3 g
Flerumettet fettsyrer 3,98 g 2,59 g 0 g 0 g 3,45 g 8,33 g 35,7 g
Alfalinolensyre 3,27 g 7,14 g 0 g 0 g 0,729 g 9 g 700 g
Arachidonic acid 2,95 g 9,21 g 0 g 0 g 0,071 g 36 g 800 g
Omega 9 fat 5 470 mg 5 200 mg 1,68 mg 11 mg 7 700 mg 12 000 mg 12 000 mg
Oljesyre 8,93 g 4,62 g 0 g 0,012 g 11 g 13 g 13 g
Transfett 0,001 g 0,007 g 0 g 0 g 0 g 0 g 23,3 g
Kolesterol 11,2 mg 18,3 mg 0 mg 0 mg 0 mg 54 mg 75 600 mg
Karbohydrat 64,4 g 6,47 g 0 g 53 g 65 g 74 g 7 330 g
Sukkerarter 29 g 9,22 g 0 g 13,4 g 29,4 g 43 g 3 000 g
Laktose 0,319 g 0,453 g 0 g 0 g 0,01 g 1 g 3,2 g
Stivelse 33,9 g 12,5 g 0 g 0,046 g 38 g 44 g 63,7 g
Polyols 12,1 g 10,4 g 0 g 0 g 14 g 28 g 46 g
Kostfiber 2,79 g 1,96 g 0 g 0 g 2,9 g 6,5 g 400 g
Soluble fiber 0,526 g 0,566 g 0 g 0 g 0 g 1 g 12 g
Insoluble fiber 0,902 g 1,12 g 0 g 0 g 1 g 4 g 10 g
Protein 6,13 g 1,7 g 0 g 3,4 g 6,2 g 9 g 800 g
Salt 0,632 g 0,314 g 0 g 0,165 g 0,602 g 1,18 g 2 240 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 100 % vol
Vitamin A 35,3 µg 69,8 µg 0 µg 0 µg 0 µg 200 µg 1 010 000 000 µg
Vitamin D 6,37 µg 22,4 µg 0 µg 0 µg 1,6 µg 14,3 µg 750 000 µg
Vitamin E 4,65 mg 2,24 mg 0 mg 2 mg 3,9 mg 9 mg 4 500 mg
Vitamin C 0,001 mg 0,018 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 16 400 mg
Vitamin B1 (Thiamin) 0,249 mg 0,393 mg 0 mg 0 mg 0 mg 1 mg 150 000 mg
Vitamin B2 (Riboflavin) 0,31 mg 0,153 mg 0 mg 0,106 mg 0,327 mg 0,6 mg 890 mg
Vitamin B3 3,84 mg 1,98 mg 0 mg 1 mg 3,85 mg 7,67 mg 14 000 mg
Vitamin B6 (Pyridoxin) 0,31 mg 0,347 mg 0 mg 0,02 mg 0,36 mg 1 mg 46 500 mg
Vitamin B9 (Folic acid) 88,2 µg 43,3 µg 0 µg 30 µg 81 µg 180 µg 200 000 000 µg
Folates (total folates) 117 µg 56,5 µg 0 µg 46 µg 107 µg 213 µg 8 080 µg
Vitamin B12 (cobalamin) 0,133 µg 0,387 µg 0 µg 0 µg 0 µg 0,94 µg 150 000 µg
Pantotensyre 4,09 mg 14,4 mg 0 mg 0,181 mg 1,6 mg 5,56 mg 2 200 mg
Kalium 127 mg 84,8 mg 0 mg 0 mg 119 mg 286 mg 151 000 mg
Kalsium 28,9 mg 40,1 mg 0 mg 0 mg 0 mg 114 mg 522 000 mg
Fosfor 132 mg 80 mg 0 mg 42 mg 103 mg 290 mg 2 700 mg
Jern 2,31 mg 1,18 mg 0 mg 0 mg 2,4 mg 4,17 mg 50 000 mg
Magnesium 48,1 mg 43,4 mg 0 mg 9 mg 29 mg 143 mg 165 000 mg
Sink 1,02 mg 1,11 mg 0 mg 0,2 mg 0,6 mg 3,52 mg 8 000 mg
Kobber 0,474 mg 0,308 mg 0 mg 0,13 mg 0,4 mg 1 mg 1,04 mg
Mangan 1,65 mg 0,923 mg 0 mg 0 mg 1,6 mg 3,64 mg 1 650 mg
Selen 12 900 µg 35 700 µg 0 µg 0 µg 12 µg 132 000 µg 15 000 000 µg
Jod 174 µg 499 µg 0 µg 0,009 µg 18 µg 1 250 µg 1 460 000 µg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 2,35 % 4,83 % 0 % 0 % 0 % 14 % 73 %
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils (manual estimate from ingredients list) 11 % 6,96 % 0 % 3,1 % 9,96 % 25,3 % 96 %
Cocoa (minimum) 19,6 % 16,2 % 0 % 2,3 % 14,4 % 50 % 62 %

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