Ernæringsinnhold

Average nutrition facts for the 932 products of the en:Beef steaks category for which nutrition facts are known (out of 1146 products).

Ernæringsinnhold
Ernæringsinnhold As sold
for 100 g / 100 ml
Standardavvik Minimum 10th centile Median 90th centile Maksimum
Energi 781 kj
(186 kcal)
167 kj
(41 kcal)
0 kj
(0 kcal)
506 kj
(121 kcal)
862 kj
(206 kcal)
1 040 kj
(248 kcal)
4 410 kj
(1050 kcal)
Fett 12,1 g 4,73 g 0 g 4,7 g 14,5 g 19,6 g 75 g
Mettet fett 5,07 g 2,14 g 0 g 1,6 g 5,9 g 8,1 g 15 g
Transfett 0,403 g 0,498 g 0 g 0 g 0 g 1,34 g 1,34 g
Kolesterol 66,2 mg 8,27 mg 49 mg 49 mg 67 mg 85 mg 107 mg
Karbohydrat 0,312 g 0,547 g 0 g 0 g 0 g 1,18 g 32,1 g
Sukkerarter 0,168 g 0,24 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 14,3 g
Kostfiber 0,129 g 0,231 g 0 g 0 g 0 g 0,5 g 5,4 g
Protein 19,1 g 1,62 g 0 g 16,5 g 19 g 21,8 g 84 g
Salt 0,278 g 0,258 g 0 g 0,1 g 0,2 g 1 g 166 g
Alkohol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol 0 % vol
Vitamin A 14,4 µg 50,5 µg 0 µg 0 µg 0 µg 214 µg 429 µg
Vitamin C 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg 0 mg
Vitamin B12 (cobalamin) 3,05 µg 4,84 µg 0,39 µg 1,2 µg 2 µg 19 µg 1 900 µg
Kalsium 14,3 mg 10,4 mg 0 mg 0 mg 18 mg 40 mg 71 mg
Jern 2,27 mg 0,42 mg 0,002 mg 1,61 mg 2,4 mg 2,8 mg 6,43 mg
Fruits‚ vegetables‚ nuts and rapeseed‚ walnut and olive oils 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 % 0 %
Collagen/Meat protein ratio (maximum) 14,2 % 1,33 % 10 % 12 % 15 % 15 % 17 %

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